お知らせ

お寺ヨガを再開しました!

2020年06月17日

イベント

6月水曜日の夜の寺ヨガ

約三ヶ月ぶりとなるお寺ヨガとなりました🧘‍♀️

まだまだ世の中に緊張感が残る中沢山の方が参加していただきました。
日中は暑さも厳しく梅雨前で湿気も多くて疲れが溜まりやすい1日でした。

レッスンでは喚起を充分に、マットの感覚も空けて行いましたが、解放的に開けられた扉からは夕方の気持ちの良い風が流れ、自然のBGMの中で久しぶりに体を動かせたー とお越しいただいた皆様、心も体もリラックスしていただけたようでした☘

暗いニュースばかりが続いた三ヶ月でしたが、こうして再びいつもの日常が取り戻せつつある中、今までだったら気づかなかった小さなことでも幸せを見出せるようになったような気がします。こうしてお寺で一人でも多くの方が気持ちを静め、自分の時間を作っていただけることも嬉しく思います。